Лайф-коучинг

Личностный Коучинг (LIFE- Коучинг) - это совместная работа коуча и клиента, направленная на максимально быстрое и эффективное достижение клиентом его личных целей.

Смысл коучинга - движение к цели. Используя коуча, люди достигают своих целей намного эффективнее и быстрее, и получают уверенность, что выбранное ими направление развития - это действительно именно то, что им нужно. При профессиональной поддержке коуча человек самостоятельно формулирует цели, нарабатывает стратегии и осуществляет наиболее удачную.

В отличие от психотерапии, коучинг нацелен на будущее. Он помогает, работая над своим настоящим, по-другому взглянуть на жизнь, осознать свои истинные, а не навязанные общественным мнением, желания, потребности и ценности, избавиться от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей и научиться находить собственные решения.

SELF-коучинг или самокоучинг – это вершина коучингового мастерства. Коучинг - это искусство, и качество коучинговой работы во многом зависит от мастерства коуча, мастерство же в свою очередь зависит от психоэмоционального состояния Мастера. Для решения сложных задач не достаточно чётко сформулировать конечную и промежуточные цели, не достаточно выбрать союзников и определиться с "акционерами" нового проекта. Надо прежде всего чётко прояснить текущую ситуацию. Увидеть её как можно более объективно.