Мастерская арт-терапии "Гармония жизни"

Арт-терапия — метод психологической работы, позволяющий посредством творческого самовыражения разрешать личностные кризисы и сложности, прорабатывать непростые эмоциональные состояния, находить новые ресурсы и возможности для личностного роста.

Этот метод имеет множество видов и направлений: изотерапия (терапия изобразительным искусством), игровая терапия, сказкотерапия, библиотерапия, танцевально-двигательная терапия, смехотерапия, песочная терапия, музыкотерапия, вокалотерапия, куклотерапия, оригамитерапия, работа с масками, глиной, пластилином, прозой, поэзией, фотографиями, сновидениями и др.

Рисуя, танцуя, занимаясь лепкой или описывая свою проблему виде сказочной истории, человек имеет возможность получить символическое послание от самого себя, из собственного бессознательного. Арт-терапия мобилизирует внутренние механизмы саморегуляции, даёт возможность лучше понять себя, позволяет достичь внутренней гармонии, уверенности, повышает гибкость мышления и восприятия. И это далеко не полный перечень тех особенностей и возможностей, что даёт нам арт-терапия.

В мастерской Вы сможете в очень безболезненной и комфортной форме освободиться от своих комплексов, проблем, разрешить многие жизненные вопросы, реализовать свои цели и достичь успеха. Здесь Вы имеете возможность получить послание от своего бессознательного, понять, что же нам хочет сказать наша психика и какие секреты она готова нам раскрыть.

Тематические занятия мастерской:

1. Кто я? Какой я?
Тема этого занятия - знакомство с самим собой: своими мыслями и привычками, чувствами и эмоциями, проблемами и мечтами... Загляни в свой внутренний мир, познакомься с собой настоящим...

2. Есть проблема? Есть решение!
На этом занятии Вы сможете найти ключ к вашей нынешней жизненной ситуации, проработать свои страхи, комплексы, сложности, проблемы. Конечно не все, но ведь всегда важно начать...

3. Мои мечты и цели.
На этом занятии Вы узнаете как, привлекая интуицию и творческие способности, находить верное для вас решение, новые ресурсы и источники жизненных сил для достижения своих целей.

4. Мир эмоций.
Как часто и с каким удовольствием мы себя ограничиваем! "Это нельзя". "Это запрещено". "Это не для меня..." "Это все равно не получится..." В результате - огромное количество нереализованных желаний, негативные эмоции и мысли. Предлагаю отдать это бумаге.

Основные методы работы:
- изотерапия (рисование красками, мелками, песком)
- работа с тестом для лепки, глиной, пластелином
- создание коллажей и ассамбляжей, предметная скульптура и др.

Материалы для создания Ваших работ, которые будут использоваться во время занятий предоставляются тренером:
* Краски, мелки, цветной песок, кисточки, бумага и другие материалы для рисования
* Фольга, природные материалы, газеты и журналы для создания коллажей, ассамбляжей и предметных скульптур
* Глина, цветное тесто для лепки, пластелин.

Занятия в Мастерской проходят по субботам с 10.00 до 14.00 или в будние дни вечером с 17.30 до 20.30

Дата ближайшего тренинга еще не определена.

Заявка на участие в ближайшем тренинге